افضل مشروب صحي للقلب
افضل مشروب صحي للقلب

توصي أخصائية التغذية ، بشرب الكاكاو للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية وتحسين وظائف المخ وتابعت بالقول ان كوبا من الكاكاو بشكل يومي يمكن ان يحسن الى حد كبير وظائف القلب والاوعية الدموية وبالتالي تدفق الدم بشكل ممتاز الى خلايا المخ

وفقًا لها ، يعتبر الكاكاو مصدرًا للبروتينات والكربوهيدرات والأحماض العضوية والمعادن والفيتامينات A و PP و B.وتعتبر تركيبة الكاكاو الفريدة من عناصر مهمة في تغذية الجسم وعملياته الحيوية تكسبه اهمية بالغة وشهرة عالمية باعتبارة من اشهر وافضل المشروبات التي يمكن ان يتناولها الانسان .

"حبوب الكاكاو غنية إلى حد ما بالبيوفلافونويد ، مضادات الأكسدة الطبيعية التي تحمي أغشية خلايا الجسم من التلف. أظهرت الدراسات أن الاستهلاك المعتدل لمسحوق الكاكاو يمكن أن يحسن التحكم في نسبة الجلوكوز في الدم ويقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وقد ثبت أنه سيعيد ضغط الدم إلى طبيعته ودهون الدم".

في الوقت نفسه ، أشارت إلى أنه يجب تناول الكاكاو باعتدال - ليس أكثر من كوب واحد في اليوم. وأضاف المختص أنه من الأفضل لإعداد الكاكاو عدم استخدام المشروبات الجاهزة بكمية كبيرة من السكر والقشدة ، ولكن مباشرة باستخدام مسحوق الكاكاو.