المعايير الاساسية لاختيار أحذية رياضية جيدة
المعايير الاساسية لاختيار أحذية رياضية جيدة

لطالما كانت الأحذية الرياضية بالنسبة لنا ليست مجرد أحذية رياضية ، بل أحذية يومية. اليوم ، توفر مجموعة كبيرة ومتنوعة من النماذج من العلامات التجارية ذات الأسماء العالمية أوسع الفرص للاختيار. ومع ذلك ، هل من السهل اختيار أحذية رجالية أصلية جيدة للجري؟

 لأي غرض يتم شراء أحذية رياضية؟

هذا هو أحد المعايير الهامة عند الاختيار ، لأن الفرق بين الأحذية غير الرسمية والأحذية الرياضية كبير جدًا. لذلك ، قبل الشراء ، استهدف بالضبط فئة الأحذية الرياضية المخصصة لغرض معين.

أحذية رياضية للجري

يجب أن تتمتع أحذية الجري بخصائص ممتازة لامتصاص الصدمات وتثبيت القدم أثناء الجري. ويُبقي ثبات قدميك على اتصال ثابت بالسطح ، ويساعد تليينها عند الجري على الأسطح الصلبة على تقليل إجهاد المفاصل والعضلات.

من الأفضل شراء أحذية الركض خفيفة الوزن ، حيث تسمح بحرية القدم قليلاً ، مما سيسمح لك بتجربتها وتكون أكثر دقة واختيار الحجم المناسب. لا ينبغي أن تستقر أصابع القدم بشدة على حافة الحذاء ، وإلا فهناك خطر اصابة القدم أثناء الجري.

أحذية رياضية للتدريب

الشرط الأساسي لهذا النوع من الأحذية الرياضية هو قدرته على اراحة القدم جيدًا والحد الأدنى من الوزن. فقط أحذية الجري عالية الجودة ستوفر ثباتًا جيدًا ودعمًا مناسبًا للساق. كما يجب أن تكون قابلة للتنفس ، وسلسة الحركة. وللتشكيل ، والتمارين الرياضية على سبيل المثال ، يجب عليك اختيار أحذية مرنة إلى حد ما وذات تهوية جيدة.