ماذا يحدث لجسمك عندما تأكل بوميلو؟
ماذا يحدث لجسمك عندما تأكل بوميلو؟

تم الإعلان عن افتتاح موسم البوميلو الفاكهة الناضجة والعصيرية! فوائد الفاكهة الغريبة التي تحتوي جرعة كبيرة من فيتامين C ، وكذلك موانع الاستعمال المحتملة .

أفضل وقت لشراء " البوميلو " هو من نوفمبر إلى مارس. وإذا كان البوميلو قبل ذلك يبدو غريبًا حقيقيًا ولم ينج إلا في ثلاجة الذواقة ، فقد أصبح الآن أفضل بديل تقريبًا للبرتقال الكلاسيكي. إذن ما هي فوائد ومضار البوميلو - حاول سبوتنيك معرفة ذلك.

فوائد البوميلو 

ترتبط الميزة الرئيسية للجنين ارتباطًا مباشرًا بفقدان الوزن. نعم ، تحتوي الحمضيات الكبيرة على كمية كبيرة من الألياف الغذائية ، والتي لا تساعد فقط الجهاز الهضمي ، ولكن أيضًا تسرع عملية التمثيل الغذائي.

أثناء نزلات البرد والفيروسات الموسمية ، يساعد البوميلو الجسم في الحفاظ على المناعة. تحتوي إحدى الفاكهة على جرعة قاتلة من فيتامين سي ، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تحارب العدوى والالتهابات ، وتزيل الجذور السرطانية. ميزة أخرى مهمة من البوميلو مرتبطة بصحة المرأة: الفاكهة تزيد من مستوى الحموضة في المناطق الحميمة وتتداخل مع تطور البكتيريا. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر البوميلو مخزنًا للحديد والنحاس ، وهما ضروريان لتكوين خلايا جديدة.

نظرًا لارتفاع نسبة المغنيسيوم في تكوين البوميلو ، فإنه له تأثير إيجابي على جودة ومدة النوم. أيضا ، الفاكهة موصى بها لكل من يعاني من مشاكل جلدية. يثخن البوميلو الأدمة ويمنع تكون التجاعيد والتصبغ وحب الشباب ، كما يحمي من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية.

ملاحظة أخرى مثيرة للاهتمام من العلماء تتعلق بالشعر - كمية السائل الكبيرة في البوميلو ترطب فروة الرأس ، وبالاقتران مع فيتامين ج الشمسي يساعد في القضاء على قشرة الرأس ومنع تساقط الشعر.

مشاكل البوميلو 

اكتشف باحثون من كندا خطر تناول البوميلو مع الأدوية التقليدية. وكل ذلك بسبب الفورانوكومارين في تركيبته التي تحول الأدوية إلى مواد سامة لذلك فالحذر مطلوب كذلك لا ينصح بتناول البوميلو في حالات التعصب الفردي ، مع الحساسية للحمضيات وتقرحات المعدة.